«СенсоТека. Ти як?»

Увага! Всеукраїнська програма «Місяць обізнаності про ментальне здоров’я»: кампанія «СенсоТека. Ти як?».

Цьогорічна хвиля ініціативи має назву «СенсоТека. Ти як?»
Її мета – підтримати українців у формуванні навичок самопідтримки, емоційної стійкості та взаємодопомоги. У фокусі – щире запитання «Ти як?» – як інструмент турботи, діалогу і профілактики ментального вигорання.

У рамках кампанії оновлено розділ «Самодопомога», де кожен може знайти корисні інструменти для підтримки себе та близьких. А також з’явився застосунок «Моментал» — сучасний цифровий помічник для психоемоційної рівноваги.

Нагадуємо: дбати про психічне здоров’я – це норма, а звернення по допомогу – ознака сили. Війна, стреси та втрати – не причина замикатися в собі, а привід почати говорити відверто та шукати підтримку поруч.

Разом піклуймося про ментальне здоров’я – своє і близьких.

Ознайомитися з повною добіркою можна на сайті програми: СенсоТека