Навчальний курс «Самодопомога Плюс»

На сприяння Національній програмі психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, яку ініціювала Перша леді України Олена Зеленська у травні 2022 року, Всесвітня Організація Охорони Здоров’я у співпраці із проєктним офісом та партнерами розробила навчальний курс «Самодопомога Плюс».

Курс управління стресом «Самодопомога Плюс» має на меті допомогти громадянам подолати стрес, пов’язаний із війною,  наслідки пережитих травматичних подій та запобігти розвитку психічних розладів.

Долучитися до навчання і дізнатися, як розпізнавати сигнали стресу та зменшувати його вплив на своє життя. 
Оволодіти практичними вправами стабілізації емоційного стану.
Навчитися швидко відновлювати внутрішній баланс навіть у найнапруженіші моменти можуть усі бажаючі.

Досвідчені фахівці Центру життєстійкості готові надати допомогу усім, хто її потребує. 

Детальна інформація та реєстрація на курс за телефоном: 0507440218

Ти як? 
Міністерство соціальної політики України 
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA 
Димерська громада